Willkommen in
meiner Privatpraxis
für Psychotherapie
in München
Was erwartet Sie?
Als Psychologin und approbierte psychologische
Psychotherapeutin (Schwerpunkt Kognitive Verhaltenstherapie) biete ich Ihnen einen geschützten Raum für psychotherapeutische Unterstützung.
Gemeinsam mit Ihnen möchte ich individuelle Lösungen im Umgang mit den Herausforderungen in Ihrem Leben finden. Dabei nutze ich Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie und der Emotionsfokussierten Therapie und orientiere mich an evidenzbasierten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und Leitlinien.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Selbstentwicklung bereits in sich trägt. Durch professionelle Unterstützung möchte ich Ihnen dabei helfen, diese Ressourcen zu aktivieren.
Ich biete Psychotherapie sowohl im Einzelsetting wie auch als Paartherapie an.
Therapieformen
Kognitive Verhaltenstherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist in ihrer Wirksamkeit zur Behandlung vieler psychischer Erkrankungen durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Häufige Ziele sind die Erweiterung nicht hilfreicher Denkmuster, die Veränderung gewohnter aber möglicherweise schädlicher Verhaltensmuster und das Entdecken alternativer Strategien im Umgang mit Belastungen.
Symptome psychischer Erkrankungen sollen dabei gelindert werden und sich im besten Fall vollständig zurückbilden. Sie selbst können lernen, Expert*in für Ihre psychischen Beschwerden, deren Ursachen und die Bewältigung dergleichen zu werden.
Emotionsfokussierte Therapie
Emotionen spielen eine wichtige Rolle in der Entwicklung und Bewältigung von psychischen Beschwerden.
In der Emotionsfokussierten Therapie sollen Sie darin unterstützt werden, gesünder mit Ihren Gefühlen umzugehen, problematische emotionale Muster zu erkennen, zu verändern und Ihre Emotionen als Ressource für psychische Gesundheit zu nutzen.
Damit bieten emotionsfokussierte Methoden eine wertvolle Ergänzung zu den Schwerpunkten der kognitiv-verhaltenstherapeutische Vorgehensweise.
Von der Kontaktaufnahme zur Therapie
Ablauf und Kosten
Im Rahmen der Kontaktaufnahme verabreden wir uns zu einem Kennlern- und Erstgespräch. Sollten Ihr Anliegen und mein Behandlungsangebot zusammen passen, folgen die sogenannten Probatorischen Sitzungen, die Diagnostik, biographischer Anamnese und Zielformulierung dienen. Daran schließt sich eine Kurzzeittherapie (bis zu 24 Sitzungen) oder Langzeittherapie (bis zu 60 Sitzungen) an. Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten und findet in der von uns vereinbarten Frequenz statt. Häufigkeit und Dauer der Behandlung richten sich nach Ihren Anliegen und Beschwerden.
Meine Vergütung richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapie (GOP).
Private Krankenversicherung/Beihilfe: In der Regel werden die Kosten für eine Psychotherapie von den privaten Krankenversicherungen sowie Beihilfestellen ganz oder anteilig erstattet. Klären Sie vorher mit Ihrer Kasse, welche Leistungen übernommen werden. Unter Umständen muss ein Teil meines Honorars von Ihnen selbst gezahlt werden.
Selbstzahler*innen: Sie können die Stunden auch selbst bezahlen. Es bedarf dazu keiner Anträge, sodass die Therapie bei Institutionen nicht aktenkundig wird. Dies kann z.B. vor Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung oder Verbeamtung vorteilhaft sein.
Gesetzliche Krankenversicherung: Meine Privatpraxis ist nicht zur vertragsärztlichen Versorgung zugelassen, sodass die Kosten nicht über die gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden können.